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什么情况下职场白领易产生心理疲劳症?

文章来源:国奥心理医院  更新日期:2016-04-07 14:26  文章作者:李春芳  点击:
北京国奥心理医院是一所具有精神科和临床心理专业的医院,秉承三好一满意原则,让每个生命都如花绽放。咨询热线:400-800-7006

  企业对于多元化人才的需求提高,未来职场的不确定性、,在个人奋斗目标遇到发展瓶颈等情况下,职场白领都容易产生心理疲劳症。

  厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加这都是心理疲劳症的表现。什么情况下职场白领易产生心理疲劳症?

  1、 工作压力逐步增大

  中国目前正处于经济高速发展的时期,行业竞争压力不断增大,许多企业都面临转型,

  组织架构不断变化,对多元化人才的需求提高,很多人难免感到力不从心。未来职场的不确定性在很大程度上对员工造成了压力。

  2、 个人奋斗目标遭遇瓶颈

  很多职场白领在一家公司呆的时间过长时,会感到自己的职业发展受限,目前的公司已经不能为自己提供职业上升的空间,成了为工作而工作,难免会出现职业倦怠,从而产生心理疲劳。

  3,生活压力同时增大

  调查显示,女性白领更容易表现出情绪上的疲劳反应。原因是:现代社会处于转型期,女性承担的社会责任不断增大,不仅要照顾丈夫、孩子生活起居,还要承担家庭经济负担。

  职场中,女性压力不比男性小,所担负的社会责任和压力却比男性大,女性白领身心更疲劳,面对工作压力,女性白领更容易表现出情绪上的疲劳反应。

  调查显示,从高管到专业人员、再到体力劳动者,大部分人正面临着较大的工作压力,而其中一些人的身上正显现出不同程度的心理疲劳,职业人的健康状况令人担忧。日本企业面对此问题创造了一种被称为“爱抚”管理的模式。一些企业为此设置了放松室、发泄室、茶室等来缓解员工的紧张情绪;或者制订员工健康修改计划和增进健康的方案,帮助员工克服身心疾病,提高健康程度;还有的是设置一系列课程进行例行健康检查,进行心理卫生的自律训练、性格分析和心理检查等。

  世界上没有完全相同的两片叶子,每一个人都是独立的个体,这也是心理咨询与治疗的难点所在,此文章仅供参考不作为临床诊断及治疗依据,如需帮助,请点击在线咨询,北京国奥心理医院坚守保密原则,竭诚为您服务。咨询热线:400-800-7006

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