张士怀
张士怀 资深心理专家

精神分析、认知行为、萨提亚家庭治疗与悟践疗法、积极心理治疗相结合……

卢苓
卢苓 精神科专家

强迫症、焦虑症(惊恐障碍)、抑郁症、失眠的诊断与治疗各种精神类、心……

陈建
陈建 资深心理专家

精神类药品的准确合理使用,中西医结合药物治疗认知行为、悟践……

酒精依赖的预防

文章来源:国奥心理医院  更新日期:2013-01-09 13:50  责任编辑:李春芳  点击:
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的一所具有精神科和临床心理专业的医院,秉承三好一满意原则,让每个生命都如花绽放。咨询热线:400-800-7006

  导致酒精依赖复发的因素是多方面的,不仅是帮助患者远离酒精或毒品,还要帮助患者从他个人复发的经历中找到怎样具体预防复发的措施。

  对于患者而言,康复指的是使患者恢复到没有精神活性物质的情感、躯体和精神的健康状态,回归健康充实的生活方法的过程。康复并非一个终点,而是一次维持终生的旅程。

  酒依赖的康复包括:①完全彻底地停止酒使用;②承认对酒无能为力;③明白患了一种慢性疾病;④对生活方式作出必要的改变;⑤寻求他人的帮助;⑥要有耐心。

  可以通过识别生活方式的四个基本方面的力量和弱点来打牢康复的基础。

  1、稳定的生活环境

  寻求家人、朋友或康复支持小组帮助非常必要,他们可以看到患者所看不到的有益或有害因素,他们还可以帮助患者解答问题或讨论所关心的问题。

  2、稳固的康复支持系统

  围绕患者的与康复有关的人、场所和事物越多,康复的道路越容易。要让患者注重怎样才能建立一种有效的康复支持系统。

  3、稳定的工作或固定的日常活动

  在康复的初期,以一日为基础的行动框架和把行动持续下来很必要。初期康复者经常缺乏日常纪律,有太多的空余时间,这时患者就会陷入以使用酒的想法和行为去填补这段时间的危险之中。所以,让患者记住,这时他们的边缘系统可以逐步出现那些旧有的想法和感觉。

  4、稳定的人际关系

  许多人已经破坏了自己与家人和朋友的关系,家人和朋友也许已经疏远了患者。治疗时虽然已经停止饮酒,但这时并没有修复这些已经破坏了的关系,家人或朋友可能通过不合理的期望或长期的怨恨而对患者产生过度的压力。患者需要稳固健康的人际关系来帮助他们渡过早期的康复阶段。

  精神疾病,分类繁多、病因迥异,诊断须严谨,治疗须正规,用药遵医嘱。此文章仅供参考不作为临床诊断及治疗依据。北京国奥心理医院心理咨询师、临床心理治疗师、临床医师、精神科医师分诊各类心理困扰、心理障碍、心理疾病、精神疾病、联合确定治疗方案。详情请咨询:400-800-7006

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