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北京国奥心理医院心理培训项目

文章来源:国奥心理医院  更新日期:2016-04-07 16:51  文章作者:李春芳  点击:

  1,什么是心理训练?

  以科学心理学理论做指导,采取游戏、团体活动、心理沙龙等形式,增强心理机能(提高注意力、记忆力,激发创新思维),提升心理素质(提高环境适应能力,情绪管理能力、抗压能力),从而养成良好的心理活动习惯,提高心理活动效率。

  2,北京国奥心理医院企业EAP心理训练服务:

  针对企业员工,尤其是高管进行心理素质拓展训练,为管理者和员工提供工作生活中与心理健康有关的各种主题的培训,融合运用心理学技术,以心理互动方式,给予学员心理层面的深层触动,帮助员工更加直观的认知自我、觉察自我和改善自我。帮助管理者和员工提升相关的知识和技能,全面提升成功心理素质。

  职业心理训练:职业心理健康、压力管理、工作与生活平衡、 人际沟通与自我成长;

  心理素质训练:

  心理行为训练:

  心理放松训练

  心理自信训练

  3,北京国奥心理医院特色心理训练方法:

  北京国奥心理医院拥有EAP领域兼具心理学和管理学背景的培训师团队,成员均拥有心理学硕士以上学位和大型企业5年以上培训经验。

  心理放松训练:生物反馈放松训练等方法,指导学员学会多种受用终身的心理放松技巧。

  身心平衡训练:针对紧张状态针对性训练,促进身心统和协调,自信建立。

  心理行为训练:专业心理治疗师指导,配合运动、音乐,放松身心,缓解身心疲劳,加速新陈代谢,改善记忆功能,促进注意力集中,提高做事动力,恢复自信。

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