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卢苓
卢苓 精神科专家

强迫症、焦虑症(惊恐障碍)、抑郁症、失眠的诊断与治疗 各种精神类、心……

洪宝瑟
洪宝瑟 资深心理专家

首都医科大学附属同仁医院儿童青少年精神、临床心理与教学科研专家,……

单玉庆
单玉庆 主任医师、教授

北京国奥心理医院名誉院长,心理学专家 原卫生部医学促进会常务副秘书……

儿童青少年心理疲劳如何测评

文章来源:北京国奥心理医院儿童心  更新日期:2012-09-11 19:29  责任编辑:林贝贝  点击:
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的一所具有精神科和临床心理专业的医院,秉承三好一满意原则,让每个生命都如花绽放。咨询热线:400-800-7006

  儿童青少年心理疲劳与生理性疲劳、病理性疲劳不同。生理性疲劳与病理性疲劳尽管同儿童青少年心理疲劳一样也会导致工作能力减弱、工作效率降低、错误率增加等后果,但都是一种自然性防护反应。生理性疲劳是由身体的肌肉承担高强度或长时间的活动造成的,削弱的主要是人的体力,其表现是肌肉疲劳;病理性疲劳是由各种疾病引起的.削弱的主要是人的相应的躯体机能,其表现是体虚乏力。儿童青少年心理疲劳则肌肉活动强度不大,也无躯体疾病而纯粹由神经系统活动过于紧张或过于单调引发,削弱的是一个人的心理机能,其表现是精神疲乏。

  儿童青少年心理疲劳程度的测定方法多种多样,这里简要介绍几个方面:

  1.学习效率

  学习过程中的学习效率随儿童青少年心理疲劳积累而下降。随着儿童青少年心理疲劳的增加,学习能力、数量和质量下降,学习中发生错误的可能性增大。因此通过调查学习过程中效率、错误率就可以对学习过程中儿童青少年心理疲劳状况作一间接的评定。

  ⒉主观感觉

  儿童青少年心理疲劳的特征之一是感觉体力不支、乏力等,通过适当的主观评定技术,可以将儿童青少年心理疲劳的这些特征描述出来。与其他儿童青少年心理疲劳测定方法相比,主观评定具有省时、简易可行的特点,因此较为常用。

  3.生理变化

  在学习过程中,孩子的一系列生理生化指标会发生极为明显的变化。例如,为了适应学习的要求,孩子的呼吸功能、心脏功能、神经功能以及其他有关的功能均将发生相应的变化。这些变化与儿童青少年心理疲劳状况有着一定的关系。因此,通过对这些变化的测定可评定儿童青少年心理疲劳的积累状况。

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  世界上没有完全相同的两片叶子,每一个人都是独立的个体,这也是心理咨询与治疗的难点所在,此文章仅供参考不作为临床诊断及治疗依据,如需帮助,请点击在线咨询,北京国奥心理医院专家们会根据您的具体情况给予专业的指导,提供对症有效的治疗方案,且坚守保密原则,竭诚为您服务。咨询热线:400-800-7006

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