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卢苓
卢苓 精神科专家

强迫症、焦虑症(惊恐障碍)、抑郁症、失眠的诊断与治疗 各种精神类、心……

洪宝瑟
洪宝瑟 资深心理专家

首都医科大学附属同仁医院儿童青少年精神、临床心理与教学科研专家,……

单玉庆
单玉庆 主任医师、教授

北京国奥心理医院名誉院长,心理学专家 原卫生部医学促进会常务副秘书……

家长用表扬让孩子脱离网瘾

文章来源:国奥心理医院  更新日期:2015-04-17 14:52  责任编辑:李春芳  点击:
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的一所具有精神科和临床心理专业的医院,秉承三好一满意原则,让每个生命都如花绽放。咨询热线:400-800-7006
  随着现代社会信息化的增强,各种高科技的更新日新月异。应运而生了一些列与网络有关的词汇,网购、远程学习、网聊、网游等等……接受新新事物如此之快的青少年自然是这批人群的先锋和主力,他们将更多的时间投入到网络世界,凌家长无比担忧。

  案例:

  小娴沉迷于网络游戏中已经有三年的时间了,在这期间她把一切都投入到其中,为了给游戏中的角色买装备不惜花费上万元巨资。有一次在同一个服玩的相交多年的网游和她借了游戏点卡后就再也没有出现过,小娴才发觉自己被骗了。虽然这并没有多少钱,但从那以后小娴的心情就很不好,烦闷暴躁,身体健康状况也有所下降,晚上睡眠不好,甚至噩梦频频。而同时,在现实生活中她觉得没有办法再相信任何人,对所有人都产生了警惕性。渐渐地,小娴将自己越裹越紧。

  国奥心理医院 青少年心理咨询中心分析:

  平日里我们读小说、看影视作品,都不禁会遐想,要是自己是主人公该有多好,沉迷于那个虚拟的世界中,跟随着剧情的变化而变化。这也是网络游戏,尤其是RPG角色扮演游戏为什么能让很多人沉迷在其中的原因之一。在那个虚拟的世界中,他们可以驾驭一切,可以感到操控自己的命运。会觉得活在虚拟世界里比活在现实生活中有意思多了。

  另一方面,沉浸在虚拟世界中的游戏玩家最想获得的是自由。在那里他们可以变换一个身份,想成为什么就是什么,想做什么就做什么,这要比在现实生活中轻松简单的多。

  专家指出,网络游戏可以让人足不出户就学到一些东西,体验一些东西,但若是把自己从未经历过的这些事情和现实生活混淆起来,甚至把在游戏中的感受和情绪挪到现实生活中就很不合适了。

  网络游戏固然有一定的优点,但超过了度与极限的话,尤其是将对游戏对网络的感情迁移到生活中的话,那么网络的虚拟世界带来的危害就必须要引起人的重视了。最重要的就像案例中提到的小娴一样,让人与人之间失去了信任。以致她其实都分不清究竟自己是处在哪个世界,是虚拟世界的问题带进了现实世界,还是现实世界的情况融入了虚拟世界。

  另外,长时间沉迷网络虚拟世界还有一个重要的弊端就是对人身体健康的影响。因为升级、做任务,很多人上瘾之后一玩起来就是成日成夜,不玩到身体实在疲惫不堪是不会休息的,草草睡几小时醒来后又是新的一轮对身体的消耗。生活如此不规律,长时间下来会极大地危害身体健康。

  当孩子沉浸在游戏中时,会影响到他学习人际等各个方面,甚至会产生焦虑、抑郁等情绪,对周围的同学、师长冷漠。家长需要多加注意,不可采取硬性强制的办法,例如拔电源线、断网等。最好是能多让孩子参与现实生活中有意义的活动,表扬孩子的优点,给予他恰当的表扬和关心,让孩子能感受到现实生活中的好与关爱。咨询电话010-64988566.

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  世界上没有完全相同的两片叶子,每一个人都是独立的个体,这也是心理咨询与治疗的难点所在,此文章仅供参考不作为临床诊断及治疗依据,如需帮助,请点击在线咨询,北京国奥心理医院专家们会根据您的具体情况给予专业的指导,坚守保密原则,竭诚为您服务。咨询热线:400-800-7006

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