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卢苓
卢苓 精神科专家

强迫症、焦虑症(惊恐障碍)、抑郁症、失眠的诊断与治疗 各种精神类、心……

洪宝瑟
洪宝瑟 资深心理专家

首都医科大学附属同仁医院儿童青少年精神、临床心理与教学科研专家,……

单玉庆
单玉庆 主任医师、教授

北京国奥心理医院名誉院长,心理学专家 原卫生部医学促进会常务副秘书……

放松疗法治疗儿童青少年强迫症

文章来源:北京国奥心理医院诊疗部  更新日期:2015-04-17 16:57  责任编辑:林贝贝  点击:
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的一所具有精神科和临床心理专业的医院,秉承三好一满意原则,让每个生命都如花绽放。咨询热线:400-800-7006

  强迫症是儿童青少年心理疾病中比较顽固的病症,患有强迫症的儿童青少年,很容易出现焦虑、紧张、害怕的情绪,这对强迫症的治疗非常不利。根据长期临床疗效观察,北京国奥心理医院儿童青少年心理专家们在儿童青少年强迫症综合治疗中,推荐一种治疗强迫症的方法---放松疗法。放松疗法是一种有效的辅助治疗方法,对病情的恢复有一定帮助。下面介绍儿童青少年强迫症的放松疗法是怎样的?

  放松疗法又称松弛疗法或放松训练,它是按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。一个人的心情反应包含“情绪”与“躯体”两部分。假如能改变“躯体”的反应,“情绪”也会随着改变。至于躯体的反应,除了受自主神经系统控制的“内脏腺体内分泌”系统的反应,不易随意操纵和控制外,受随意神经系统控制的“随意肌肉”反应,则可由人们的意念来操纵。也就是说,经由人的意识可以把“随意肌肉”控制下来,再间接地把“情绪”松弛下来,建立轻松的心情状态。基于这一原理,“放松疗法”就是通过意识控制使肌肉放松,同时间接地松弛紧张情绪,从而达到心理轻松的状态,有利于身心健康。

  您是否正在为孩子的焦虑、紧张、恐惧等情绪所困扰?北京国奥心理医院儿童青少年心理专家建议您体验一下放松疗法,希望对需要的朋友们有帮助。儿童青少年强迫症患儿要根据自己的具体情况来选择适合的方法,如果您想了解更多更专业的解答,请点击在线咨询专家或者预约专家,我们将竭诚为您服务!

  世界上没有完全相同的两片叶子,每一个人都是独立的个体,这也是心理咨询与治疗的难点所在,此文章仅供参考不作为临床诊断及治疗依据,如需帮助,请点击在线咨询,北京国奥心理医院专家们会根据您的具体情况给予专业的指导,提供对症有效的治疗方案,且坚守保密原则,竭诚为您服务。咨询热线:400-800-7006

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