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卢苓
卢苓 精神科专家

强迫症、焦虑症(惊恐障碍)、抑郁症、失眠的诊断与治疗 各种精神类、心……

洪宝瑟
洪宝瑟 资深心理专家

首都医科大学附属同仁医院儿童青少年精神、临床心理与教学科研专家,……

单玉庆
单玉庆 主任医师、教授

北京国奥心理医院名誉院长,心理学专家 原卫生部医学促进会常务副秘书……

孩子焦虑情绪怎么处理

文章来源:北京国奥心理医院诊疗部  更新日期:2012-09-12 08:48  责任编辑:林贝贝  点击:
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的一所具有精神科和临床心理专业的医院,秉承三好一满意原则,让每个生命都如花绽放。咨询热线:400-800-7006

  近年来,孩子患焦虑症的案例逐渐增多,儿童也成为焦虑症的高发群体。孩子焦虑症最早来源于焦虑情绪,如果没有得到有效处理,就会成为焦虑症的祸根,孩子焦虑情绪怎么处理呢?主要有心理治疗和教育治疗两种。同时,还要对孩子加强个性的培养和锻炼。

  孩子焦虑情绪怎么处理,有以下几点需注意:

  1、心理治疗 主要是要在专业的心理一生的指导下,使用最能引起孩子强烈的焦虑情绪的语言或者是“事”冲击孩子,使孩子克服对某些情景、事件的焦虑反应。比如这位对独自走路害怕的孩子,要坚持让他多次经历自己独自上学和回家,孩子就会逐渐解除害怕焦虑,直至焦虑反应消失。

  2、教育疗法 主要是通过为孩子创造一个轻松、和谐、愉快的生活学习环境,不要给孩子过大的心理压力和过强的精神刺激,对孩子说话时多用表扬、鼓励、肯定的语言。孩子受到的鼓励多了、肯定多了,信心自然就足了。

  3、加强培养和锻炼 帮助孩子建立良好的人际关系。比如孩子中途转学,陌生的环境加剧了孩子的焦虑情绪,如果家长和老师没有及时帮助孩子克服环境给他带来的压力,孩子经常性的心情紧张,就容易形成焦虑障碍。

  孩子的学习压力及课后的作息时间不规律,孩子的学习成绩不理想,家长对孩子的严厉批评和对孩子的期望太高等,超过孩子所能承受的压力,随着时间的推移慢慢的孩子的心理就会形成一定的影响,孩子的焦虑症就形成了。

  所以,针对孩子性格上存在的弱点和缺陷,家长和老师应帮助孩子及时克服和纠正。上述即为对孩子焦虑情绪怎么处理的知识介绍,希望朋友们能够引起重视。更多知识详情,可随时咨询北京国奥心理医院儿童青少年心理科的专家。

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  世界上没有完全相同的两片叶子,每一个人都是独立的个体,这也是心理咨询与治疗的难点所在,此文章仅供参考不作为临床诊断及治疗依据,如需帮助,请点击在线咨询,北京国奥心理医院专家们会根据您的具体情况给予专业的指导,提供对症有效的治疗方案,且坚守保密原则,竭诚为您服务。咨询热线:400-800-7006

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