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卢苓
卢苓 精神科专家

强迫症、焦虑症(惊恐障碍)、抑郁症、失眠的诊断与治疗 各种精神类、心……

洪宝瑟
洪宝瑟 资深心理专家

首都医科大学附属同仁医院儿童青少年精神、临床心理与教学科研专家,……

单玉庆
单玉庆 主任医师、教授

北京国奥心理医院名誉院长,心理学专家 原卫生部医学促进会常务副秘书……

孩子是否得了焦虑症,自我测查一下就知道

文章来源:北京国奥心理医院  更新日期:2013-07-01 13:46  责任编辑:林贝贝  点击:
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的一所具有精神科和临床心理专业的医院,秉承三好一满意原则,让每个生命都如花绽放。咨询热线:400-800-7006

  北京国奥心理医院资深心理专家徐敏洁主任医师表示:青少年焦虑症主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。儿童焦虑症与先天素质和后天环境因素有密切关系。这类孩子本就有敏感,自信心不足,自尊心又很强的性格特点,容易紧张、多虑。下面介绍一种青少年焦虑症自我测查的方法:

  SAS能较准确地反映有焦虑倾向者的主观感受,方法简单,易于自我分析。
        A、青少年焦虑症自我测查项目定义和评分标准:SAS采用4级评分,主要评出所定义的症状出现的频度,评分标准为:“A”没有或很少时间,“B”小部分时间,“C”相当多时间,“D”绝大部分时间。  

  B、青少年焦虑症自我测查注意事项:评分时须根据最近一周的实情,在适当的方格里划“∨”。不要错过任何一个题,也不要在同一题里打两个“∨”。

  1、我总是觉得容易紧张和着急。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  2、我无故觉得害怕。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  3、我老是心里烦乱或觉得惊恐。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  4、我认为一切都很好,不会发生什么不幸。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  5、我认为一切都很好,不会发生什么不幸。

  A 4分 B 3分 C 2分D 1分、

  6、我手脚经常发抖打颤。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  7、我因为头痛,头颈痛和背痛而苦恼。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  8、我容易衰弱和疲乏。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  9、我觉得平心气和,并且极易安静坐着。

  A 4分 B 3分 C 2分D 1分

  10、我觉得心跳得快

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  11、我因为头晕而苦恼

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  13、我呼气和吸气都感到很顺畅。

  A 4分 B 3分 C 2分D 1分

  14、我手脚麻木和刺痛。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  16、我经常要小便。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  17、我的手经常是干燥温暖的。

  A 4分 B 3分 C 2分D 1分

  18、我脸红发热。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  19、我会很快入睡且睡得很好。

  A 4分 B 3分 C 2分D 1分

  20、我总是做噩梦。

  A 1分 B 2分 C 3分D 4分

  D 根据你所填的答案,算出总分,再乘以1.25,得出你的分数:

  50—59分 轻度焦虑

  60—69分 中度焦虑

  69分以上 重度焦虑

  北京国奥心理医院专家提醒:作为家长,一定要高度重视孩子的心理健康。特别是儿童青少年焦虑症,是孩子较易产生的一种心理问题,如果不及时调整或治疗,将会给孩子造成严重的身心健康问题。一定要早发现,早治疗。

  世界上没有完全相同的两片叶子,每一个人都是独立的个体,这也是心理咨询与治疗的难点所在,此文章仅供参考不作为临床诊断及治疗依据,如需帮助,请点击在线咨询,北京国奥心理医院专家们会根据您的具体情况给予专业的指导,提供对症有效的治疗方案,且坚守保密原则,竭诚为您服务。咨询热线:400-800-7006

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