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女性应对家庭暴力的五个技巧

文章来源:国奥心理医院  更新日期:2013-01-09 14:29  文章作者:刘医生  点击:
北京国奥心理医院是一所心理专科医院,秉承三好一满意原则,让每个生命都如花绽放。咨询热线:400-800-7006

  家庭暴力是一种野蛮行为。在家庭暴力中 受害者多半为妇女。为维护女性的身心健康,心理专家卢苓主任根据多年临床经验,总结出一些应对家庭暴力的技巧。

  其一、以最大的反抗和疯狂回应“第一次”

  其实现实生活中有很多事实告诉我们,制止家庭暴力的关键往往在于“第一次”。假如当我们首次遭遇家庭暴力的时候,只是蜻蜓点水般地回应一下,并且让它就那样息事宁人过去的话,其十之八九还会有更加严重的第二次和第三次的。

  只要遇到家庭暴力,我们就要以最大的反抗和疯狂进行回应,特别是第一次。务必要让对方彻底从这第一次的“不小心”和“莽撞”中醒悟过来,接受严厉的惩罚,进行深切地反省。

  其二、识其性质后再决定是不是顶嘴

  实施家庭暴力的男人通常有两种:一种是欺善怕恶,另一种是吃软不吃硬。卢苓主任建议对这样两种男人一定要加以区别对待。对于前者可以顶嘴,而且必须顶嘴,甚至是还要让反抗来得更加猛烈些。对于后者,女同胞们就不要吃眼前亏了,他说什么就让他说什么,不要顶嘴,要学会示弱,要能及时明白他发怒的原因所在,充分利用各种所在的天时地利人和等各种条件,以帮助自己化解眼下“危机”。

  其三、把他的软肋作为一张底牌,关键时刻亮出来

  几乎每个人都是有着自己的软肋。这种软肋需要靠平时观察和总结,如果能掌握得好的话,也许在关键的时候可以作为一张底牌。此种方法有风险性,好用,但绝不能常用。说到底,家庭暴力若是次数多了,再怎么用方法都是悲哀。

  其四、自立自爱和自强,永远是女人应对家庭暴力的最大法宝

  据一项调查可知,遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自爱和自强的女人,她们在性格上存在着软弱、在行动上缺乏魄力、在精神上缺少自立,从而使得自己长期处于婚姻的弱势之中,导致大男人主义思想变得膨胀和病态。

  其五、具备一定的识别“气象云图”能力

  家庭暴力的产生,除了有一部分原因是由于双方的性格不和或者是某方暴戾,其还有相当一部分是因为双方产生了矛盾之后,一方或双方都没能及时发现或加以化解。即他们并没有具备一定的识别“气象云图”的能力。作为一对夫妻,一方应该明白另一方的最基本的嗜好,情绪发展规律,知道他什么情况下可能会发脾气。只有具备了这个能力,女人才能驭夫。至少可以从某种程度上有效预防家庭暴力的发生。

  世界上没有完全相同的两片叶子,每一个人都是独立的个体,这也是心理咨询与治疗的难点所在,此文章仅供参考不作为临床诊断及治疗依据,如需帮助,请点击在线咨询,北京国奥心理医院坚守保密原则,竭诚为您服务。咨询热线:400-800-7006

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