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完美主妇婚姻失败的原因

文章来源:国奥心理医院  更新日期:2013-01-09 15:14  文章作者:刘医生  点击:
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的一所具有精神科和临床心理专业的医院。秉承三好一满意原则,让每个生命都如花绽放。咨询热线:400-800-7006

  “我无怨无悔,任劳任怨,把一切都给了他,他怎么会忍心背叛我……”一位来访者这样向咨询师哭诉道。 很多完美主妇自认为自己一直以来为家庭、为丈夫付出了许多,把家里的生活安排得妥妥当当,让丈夫安心在外经营事业,没想到,丈夫却提出了离婚。那么这些完美主妇婚姻失败的原因是什么呢?

  心理专家分析:当我们自认自己做得够好,而结果却不如人意时,会常常责怪别人做得不够好,可能是最容易的选择之一,也是让自己好受的借口质疑。人们经常把自己的错误归于外因。而当这样的事重复发生时,就不禁让人疑问,难道仅仅是因为别人的原因吗?这里我们就借一位喜欢把事事做到完美,却遭遇失败婚姻的主妇的故事,来看看完美心态的背后,隐藏着什么让我们得不到完美结果的原因。

  上面讲到的来访者说,“我总是想,如果我做得够好,他也没有理由不做得好,而当他有什么做得不对的时候,我就特别气愤,但我从来不告诉他,就等着下一次生气。”

  这就是完美主妇的心理,很多完美主妇离婚的原因不仅仅是她们的前夫不懂得“珍惜”,而是他们身上某种威胁的成分也起了作用。丈夫在她们身边总有一种负罪感,感觉无论他们怎么做,也永远都是自己的错。长期承受着负罪感的压力,难以承受,只能选择离开。

  很多完美主妇想表现得完美,其实隐藏着另一层意思:不给别人任何批评、挑剔自己的机会,而让别人在完美面前,总是有低人一等的感觉,但这给丈夫带来了很大的压力。

  为什么一定要完美呢?

  来看看这种心态的发展和解构过程

  1.被挑剔、批评、指责的感觉,我实在不想再经历了;

  2.如果我做得很完美,别人就没有机会挑剔我了;

  3.而且,如果我看起来很完美,那么受批评、挑剔的,就一定是别人;

  4.别人没有理由批评我,我做得这么好,不是吗?

  5.为什么别人还是找机会对不起我?是他们欠我的。

  反向解构

  1. 我隐藏着哀怨、委屈、愤怒,可是没有表现出来,但一点不顺心的小事,也足以引发我的情绪;

  2.为什么?我总是把别人的表现和自己的表现做比较,从道理上来看,我比别人做得好,可我这么做,正是为了让别人比不上我;

  3.为什么要让别人比不上我?因为我曾经被放在一个低人一等的位置,但我不想一直处在这个位置。不过,这和现在身边的人,其实没多大的关系;

  4.我可以不受过去控制,我可以去面对过去的问题,一旦面对了,现在的“完美要挟”也不存在了。

  很多完美主妇完美的同时内心都充满哀怨、讽刺、委屈、攻击等负性情绪。这些情绪背后,都隐藏“我高你低”的心态,而总是希望将别人置于“低”的位置,才是问题的关键所在。

  世界上没有完全相同的两片叶子,每一个人都是独立的个体,这也是心理咨询与治疗的难点所在,此文章仅供参考不作为临床诊断及治疗依据,如需帮助,请点击在线咨询,北京国奥心理医院坚守保密原则,竭诚为您服务。咨询热线:400-800-7006

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