联系 我们
联系我们
您现在的位置:国奥心理医院 > 综合治疗 >

   箱子、沙子、玩具——在治疗师的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里,进行自我表现,进而达到表达自我、释放压力的目的。

  小孩打针,很难受,妈妈说“没事,哭出来就好了”;工作中遇到了烦心事,朋友说“没事,一起出去吃饭,聊聊天就好啦”;做噩梦了,家人说“没事,梦都是反梦,说出来就好了”。

  “说出来”,能宣泄情绪,让别人理解自己,让自己更加明白自己,进行感情的再体验。

  “说出来”,即是表达;表达,即是治疗。

  然而,并不是谁都能把坏情绪说出来的。例如,儿童的言语能力还未充分发展,不能像成人一样自如说出自己的情绪;或者有的人被负性情绪影响着,不想说,等等。

  好在,表达,并不是只有言语表达一种形式,非言语,也是常见的表达形式。

  箱庭治疗,超越了言语的限制,为来访者提供了表达各种情感、探索真实的生活经验、检验现实极限、发展积极的自我形象、自我理解和自我控制的机会,发掘来访者的非言语表达。

  某10岁男孩,小学生,上课时不停地有小动作,咬手指、咬铅笔、抠橡皮。在数学课上这些小动作尤其多,数学老师很严厉,为此经常挨老师批评,很害怕数学老师。可是,越害怕,越管不住自己,动作越多。上课注意力不集中的现象越来越明显,成绩下滑。

  来到国奥心理医院,见到治疗师,小男孩拽着妈妈的衣服,脸上一副紧张的表情。治疗师带他走进箱庭治疗室,小男孩眼前一亮,主动走到玩具架旁边,高兴地拿起各种玩具,完全没有了刚开始的紧张。治疗师教给他箱庭的“玩法”,小男孩边摆变思考,设计不同的玩具放在不同的位置,完全沉浸在摆放玩具的过程之中,非常专心,整个过程进行顺利。结束后,治疗师和小男孩一起分享箱庭作品,男孩饶有兴致地向治疗师介绍了自己的作品,并给作品起了名字。

  每周1次箱庭治疗。6次箱庭治疗之后,小男孩上课咬手指等表现比之前有好转,学习成绩也渐渐提高,他也变得活泼开心了很多。

  “在箱庭治疗室玩沙子摆玩具”与“上课小动作多”,似乎是不直接相关的两件事,为什么前者对后者起到了治疗作用?李志玲治疗师解释:在这个案例中,小男孩表现出来的问题是上课小动作多,注意力不集中,进而影响了上课的效率,导致学习成绩下降;深层问题,是存在焦虑情绪。害怕数学老师,没有安全感,上数学课时尤其焦虑,所以表现为上数学课时小动作特别多。

  经过箱庭治疗,使他的焦虑情绪通过一个 “自然的”、 “儿童式的”、 “玩玩具”的过程得以释放,达到了身心放松的目的;同时,治疗过程中,治疗师温和地陪伴着他,加强了他的安全感。焦虑的深层问题缓解了,小动作多的表层问题随之消失。焦虑情绪减轻了,上课就能够集中注意力了,随之而来的是听课效率提高,成绩提升,小男孩因此开心快乐。

  

网站声明 | 关于我们 | 联系我们
网站首页 | 站长信箱 | 网站地图 | 人才招聘 | 来院路线